弯下腰来，设想一下，一个200斤重的人压在背上。呼吸不过来？对不起，请再往前爬行200级台阶。昨天，8位来自全国各地的瘦身男女顶着烈日，在大小洞天被教练赶着上椰树、爬阶梯、冲海浪，"燃烧脂肪，减掉身上最后一块肥肉"。

"最美城市"养人又"美"人

    据了解，《瘦身魔方》是湖南卫视以减肥为内容的时尚励志健康真人秀节目。此前，节目组已经在广西北海拍摄两期，14日移师三亚，预计在本地拍摄20天左右，至少拍摄四期节目。

    "美丽的三亚曾经接待过世界上最美的女人，我们的选手希望能在这里，找回美丽的身材和心灵，"《瘦身魔方》总编导戴飞介绍。

    三亚训练阶段，选手将继续接受"魔鬼式"挑战，在沙滩跳马、在海浪中摔跤，在骄阳下爬椰树等等。据悉，所有训练项目都紧密结合三亚特色，热带、沙滩、海洋等元素，无疑将成为节目的一大看点。

10来天减重20斤

    在节目拍摄现场，记者见到了8位选手，他们中间最重的有220斤。节目组介绍，经过10来天的训练，每个人都减了不少体重。唯一的男选手李宗达就掉了20多斤，以前的衣服现在穿上，都能明显感觉到腰部变小了很多。

    据悉，这些选手都是湖南卫视从三万多名报名者中选取的。他们两个一组结成搭档，有的是姐妹，有的同样是妈妈，有的因为肥胖找不到工作……他们代表了肥胖者在生活中遭遇的各种难题，而《瘦身魔方》不光希望他们改变身材，更改变灰暗的内心，沮丧的生活态度。

    所以，训练虽然艰苦，但选手们谁也不愿意放弃。爬阶梯时，200多斤的人，背着200多斤的搭档前行。游客们情不自禁拍手呐喊助威。当然，碰到轻松的瑜伽训练，很多女孩子也纷纷驻足，模仿教练的动作"臭美"一下。

顶尖教练助阵瘦身魔方

    帮助选手减肥的，将是国内顶尖的教练和专家群。程丹彤，中国顶尖的女子健身教练，2008年北京奥运会啦啦队教练；谢黎明，中国健身先生冠军，世界十佳体能训练专家，还有2008年奥运会形象专家顾问易茗，国家健身健美集训队运动营养师周瑾。

    谢教练告诉记者，"每4天将进行一轮的竞赛，每轮竞赛都会测试大家的体重，减得最少的选手将会提前离开训练"。

    据悉，在一个半月的时间里，选手们将跟随教练和专家，向着训练和竞赛出发：丢掉多余的脂肪，丢掉心灵的包袱，改变身材，改变内心，锻造一颗美丽而勇敢的心。